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	<title>Stage &#8211; Aikibudo FFAAA, Kobudo FKSR</title>
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	<description>Budo Club de Magny-les-Hameaux (B.C.M.H)</description>
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		<title>Premier stage de l&#8217;année à Grigny le dimanche 14 septembre 2025</title>
		<link>http://bcmh.asso.fr/premier-stage-de-lannee-a-grigny-le-dimanche-14-septembre-2025/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Sep 2025 14:26:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Infos site web]]></category>
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					<description><![CDATA[Thème pour ce début de saison Stage ouvert à tous !]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Thème pour ce début de saison</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Kihon osae waza</strong> (kata des immobilisations : 3 techniques de face, 3 de dos)</li>



<li><strong>Suwari waza</strong> no kata (kata d&rsquo;harmonie entre les partenaires)</li>
</ul>



<p></p>



<p>Stage ouvert à tous !</p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Stage GRATUIT réservé aux Kyus le 17 décembre 2017 à Grigny</title>
		<link>http://bcmh.asso.fr/stage-gratuit-reserve-aux-kyus-le-17-decembre-2017-a-grigny/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Dec 2017 13:21:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Infos site web]]></category>
		<category><![CDATA[Kyu]]></category>
		<category><![CDATA[Stage]]></category>
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					<description><![CDATA[Stage gratuit réservé aux Kyus le samedi 17 décembre 2017 au dojo de la Zac, 1 promenade du canal à Grigny (91350). Un covoiturage est souhaitable à partir de nôtre dojo.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Stage <strong>gratuit</strong> réservé aux Kyus le samedi 17 décembre 2017 au dojo de la Zac, 1 promenade du canal à Grigny (91350). Un covoiturage est souhaitable à partir de nôtre dojo.</p>
<p><a href="http://bcmh.asso.fr/wp-content/uploads/2017/12/stage_kyu.png" data-rel="lightbox-image-0" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone wp-image-716 size-medium" src="http://bcmh.asso.fr/wp-content/uploads/2017/12/stage_kyu-218x300.png" alt="" width="218" height="300" srcset="http://bcmh.asso.fr/wp-content/uploads/2017/12/stage_kyu-218x300.png 218w, http://bcmh.asso.fr/wp-content/uploads/2017/12/stage_kyu-768x1056.png 768w, http://bcmh.asso.fr/wp-content/uploads/2017/12/stage_kyu-744x1024.png 744w" sizes="(max-width: 218px) 100vw, 218px" /></a></p>
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		<title>Stage Shibu à Grigny le 10 décembre 2017</title>
		<link>http://bcmh.asso.fr/stage-shibu-a-grigny-le-10-decembre-2017/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Dec 2017 11:00:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dernières nouvelles]]></category>
		<category><![CDATA[Shibu]]></category>
		<category><![CDATA[Stage]]></category>
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					<description><![CDATA[Dimanche 10 décembre, stage Shibu à Grigny (91), dirigé par Maitre Daniel Dubreuil ; 7ème dan, Directeur Technique FKSR. Horaires : de 9h30 à 12h et 14h à 16H30 Lieu : Dojo de la ZAC, 1, promenade du Canal &#8211; 91350 Grigny.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Dimanche 10 décembre, stage Shibu à Grigny (91), dirigé par Maitre Daniel Dubreuil ; 7ème dan, Directeur Technique FKSR.<br />
<strong><br />
Horaires :</strong> de 9h30 à 12h et 14h à 16H30<br />
<strong>Lieu :</strong> Dojo de la ZAC, 1, promenade du Canal &#8211; 91350 Grigny.</p>
<p><a href="http://bcmh.asso.fr/wp-content/uploads/2017/11/stage_fksr_shibu_101217.jpg" data-rel="lightbox-image-0" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-700" src="http://bcmh.asso.fr/wp-content/uploads/2017/11/stage_fksr_shibu_101217.jpg" alt="" width="325" height="233" srcset="http://bcmh.asso.fr/wp-content/uploads/2017/11/stage_fksr_shibu_101217.jpg 325w, http://bcmh.asso.fr/wp-content/uploads/2017/11/stage_fksr_shibu_101217-300x215.jpg 300w" sizes="(max-width: 325px) 100vw, 325px" /></a></p>
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