Le Budo Club de Magny les Hameaux vous invite à venir découvrir les bienfaits de notre Art Martial de Défense à nos horaires habituels du 5 au 18 octobre 2026.
- mardi de 21h à 22h30
- jeudi de 19h à 20h30 pour l’Aïkibudo et de 20h30 à 22h pour les armes (Kobudo)
L’aikïbudo et le Kobudo mobilise la concentration, le relâchement, la souplesse, ainsi que l’ensemble du corps au travers de techniques d’attaques et de défense où chacun peut choisir l’intensité de son travail, à mains nues ou avec des armes en bois comme la couteau, la matraque, le sabre de bois.
Ces pratiques sont adaptées pour les femmes en traitement post-cancer, le but étant de continuez à bouger pendant et après vos traitements ! cela participe à :
- l’amélioration de la qualité de vie
- la réduction du stress et de la fatigue
- la réduction des effets indésirables des traitements
- la récupération de la mobilité de la zone opérée / irradiée
- la récupération des aptitude cardio-respiratoires et de la masse musculaire
